永平寺では、道元禅師の禅の心を学ぶことを目的とした、坐禅や写経などの体験ができる他、雲水と同様の生活を送る宿泊制度（参籠体験・参禅体験）が設けられています。
体験といっても、あくまで修行。日頃の雑念を捨て、心おごそかに臨むことが必要とされています。 |
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| 【坐禅体験】 |
僧堂にて行われる坐禅修行。物音一つしない張りつめた空気の中、20分に渡る坐禅は、日頃味わうことのできない貴重な体験となることでしょう。日頃の喧騒を忘れるにはいい機会になるはず。
希望をすれば法話を聞くこともできます。
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まずは坐禅に関する作法を学びます |
心が乱れれば、右肩に警策（きょうさく）が入ります |
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| 【写経体験】 |
般若心経など３つのお経から１つを選び、写経体験ができます。
姿勢を正し、雑念を払いながら筆を走らせれば、ただそれだけで写経の功徳がいただけます。
写経したお経は納経供養（有料）もできますし、持ち帰ることもできます。
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手本の上に薄い半紙を重ね、なぞります |
心を静め、祈りをこめて書いていきます |
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| ■大本山永平寺 総受処 |
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| 電 話 |
0776-63-3102 |
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| 時 間 |
毎日開催 ＜写経体験＞10：00/13：00/15：00（所要時間30分～80分）
＜坐禅体験＞（お問い合わせください）
※参拝時間内に予約すれば体験可能ですが、本山の行事などにより
開催しないこともありますので、事前にお問い合わせください |
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| 費 用 |
1人1,000円 ※坐禅体験は団体3,000円～有り |
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| 【参籠（さんろう）体験】 |
夕方ごろ上山し翌朝下山する、１泊２食付きの1日体験です。雲水さんと同じ時間に寝起きし、坐禅や読経に参加します。
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| ■大本山永平寺 総受処 |
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| 電 話 |
0776-63-3102 |
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| 予 約 |
要予約 少なくとも10日前までに申込が必要 |
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| 時 間 |
本山の行事などにより開催しないことがありますので、事前にお問い合わ
せください |
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| 費 用 |
一般10,000円、学生団体4,000円、中学生まで2,500円 |
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| 【参禅体験】 |
雲水さんと全く同じ生活を体験する３泊４日の研修。特に厳しい内容のため、興味本位で望むと挫折します。
本気で禅の心を求め、我が身を見つめなおす機会を求めている方にお勧めします。
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| ■大本山永平寺 総受処 |
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| 電 話 |
0776-63-3102 |
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| 予 約 |
要予約 少なくとも10日前までに申込が必要 |
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| 時 間 |
本山の行事などにより開催しないことがありますので、事前にお問い合わ
せください |
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| 服 装 |
地味な和服、ハカマ、白足袋か白靴下、及び作務の出来る服（トレパンな
ど）が必要（和服、ハカマは貸与制度あり）、その他洗面用具等 |
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| 費 用 |
一般11,000円、大学生・高校生8,000円（その他諸経費がかかります）
※14歳以下は原則として参加できません ※参禅期間中は禁煙です |
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